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Erstellt von Krista

Krista Lawhon

Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Gesundheits- und Fitnessbranche bin ich zuversichtlich, dass ich Sie durch einen sicheren, unterhaltsamen und inspirierenden Gesundheitsplan dabei unterstützen kann, Ihre Ziele zu erreichen.

Cal State Fullerton Absolvent
Gesundheits-Coach
Personal Trainer
Gruppen-Fitnesstrainer
Master Barre Instructor
Ernährungscoach
Rehabilitation
CPR-Pro, AED und Erste Hilfe
Rettungsschwimmer

Boot Camp (Ganzkörper) Gesundheit und Fitness

Zoom
  • Preis: 5 $
  • Sprache: Englisch
  • Dauer: 45 Minuten

Ganzkörpertraining beginnt mit den Beinen, dann mit den Armen und endet mit dem Bauch. Diese Klasse konzentriert sich auf die richtige Form und bietet Ihnen ein hervorragendes Training, bei dem Sie ohne Verletzungen sicher bleiben. Diese Klasse verbrennt Kalorien, stärkt Ihre Muskeln und erhöht die Knochendichte. Das Boot Camp bietet intensive Cross-Training-Bewegungen mit Aerobic-Übungen, Gewichtheben und Dehnungspausen.

Dies ist eine Virtual LIVE Fitness-Klasse, die sich an den gesamten Körper richtet. Zoom ist erforderlich und wird bei vollständiger Bezahlung angegeben.

Eigenschaften

Nur gebuchte Studenten können eine Bewertung abgeben.