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Erstellt von HEATHER

Heidekraut-Sommer

Neverland Yoga bringt Sie in einen unterhaltsamen kreativen Raum, in dem Sie fliegen lernen können. Mein Name ist Heather und ich glaube an einen Land-, See- und Luftansatz für Yoga!

Meine Klassen sind hauptsächlich ein Hatha / Vinyasa Flow. Ich mag es, mit Kernenergie, ausdrucksstarken tanzartigen Sequenzen zu arbeiten, Kraft aufzubauen, indem ich die Posen halte und sie dann durchfließe, um Kreativität und Intuition zu fördern!

Egal, ob wir auf der Wasseroberfläche oder auf einer Matte im Studio segeln, ich liebe es, Yoga als Mittel zu verwenden, um Ausdruck und Freiheit zu finden.

Ich habe meine 200-Stunden-Zertifizierung als Yoga Alliance-Lehrer, die Luna Aerial Yoga-Lehrer-Zertifizierung und meine ThumbSUP Paddle Board Yoga-Zertifizierung. Ich bin auch Reiki Level 1 zertifiziert. Ich arbeite derzeit an einer 300-Stunden-Vinyasa-Zertifizierung.

Neben Yoga habe ich Luftseide trainiert und als Bauchtänzerin studiert und gespielt. Ich bin auch ein Vollzeit-Spielzeugdesigner! Ich kann es kaum erwarten, dich im Unterricht zu sehen!

  • Preis: 18 $
  • Sprache: Englisch
  • Dauer: 1 Stunden

Dies ist eine langsame und dehnbare Klasse. Wir werden das Yoga-Rad benutzen, um uns auf einige lustige und klebrige Strecken zu helfen. Wir werden das Rad sowohl als Stütze als auch als Schaumstoffrolle verwenden, um die Leichtigkeit zu fördern und den Körper zu stützen. Wir gehen dann zu einer Kern- und Kraftarbeit über, indem wir die Verwendung des Rades als Gewicht zulassen. Die Klasse wird das Halten von Körperhaltungen im Yin-Format beenden, was eine Abkühlung war.

* Für diese Klasse ist ein Yoga-Rad erforderlich.

* Für alle Klassen ist ein Verzicht erforderlich.

Eigenschaften

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