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Creado por Krista

Krista Lawhon

Con más de 20 años de experiencia en la industria de la salud y el fitness, estoy seguro de que puedo ayudarlo a alcanzar sus metas a través de un plan de salud seguro, divertido e inspirador.

Graduado de Cal State Fullerton
Entrenador de salud
Entrenador personal
Instructor de fitness grupal
Instructor maestro de barra
Nutricionista
Rehabilitación
CPR-Pro, AED y primeros auxilios
Salvavidas

Boot Camp (cuerpo entero) Salud y Belleza

Zoom
  • Precio: 5 $
  • Idioma: Inglés
  • Duración: 45 Minutos

Entrenamiento de cuerpo completo comenzando con las piernas, luego los brazos y terminando con los abdominales. Centrándose en la forma adecuada, esta clase le brindará un excelente entrenamiento para mantenerse seguro sin lesiones. Esta clase quema calorías, fortalece los músculos y aumenta la densidad ósea. Boot Camp ofrece intensos movimientos de entrenamiento cruzado con ráfagas de ejercicio aeróbico, levantamiento de pesas y descansos de estiramiento.

Esta es una clase Virtual LIVE Fitness dirigida a todo el cuerpo. Se requiere zoom y se proporciona cuando se completa el pago.

Caracteristicas

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