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Creado por Brezo

Heather Summers

Neverland Yoga te lleva a un espacio creativo y divertido donde puedes aprender a volar. ¡Mi nombre es Heather y creo en un enfoque de yoga por tierra, mar y aire!

Mis clases son principalmente un flujo de Hatha / Vinyasa. ¡Me gusta trabajar con energía central, secuencias de baile expresivas, construir fuerza sosteniendo las poses y luego fluir a través de ellas para mejorar la creatividad y la intuición!

Ya sea que estemos navegando en la superficie del agua o en una colchoneta en el estudio, me encanta usar el yoga como un medio para encontrar expresión y libertad.

Tengo mi certificación de maestro de 200 horas de Yoga Alliance, la certificación de Luna Aerial Yoga Teachers y mi certificación ThumbSUP Paddle Board Yoga. También estoy certificado Reiki Nivel 1. Actualmente estoy trabajando para obtener una certificación Vinyasa de 300 horas.

Además del yoga, me he entrenado en sedas aéreas y he estudiado y actuado como bailarina del vientre. ¡También soy diseñador de juguetes a tiempo completo! ¡No puedo esperar para verte en clase!

Rueda de yoga Yoga

Brookfield
  • Precio: 18 $
  • Idioma: Inglés
  • Duración: 1 horas

Esta es una clase lenta y elástica. Usaremos la rueda de yoga para ayudarnos a hacer estiramientos divertidos y pegajosos. Utilizaremos la rueda como un accesorio y un rodillo de espuma para fomentar la facilidad y apoyar el cuerpo. Luego pasamos a algunos trabajos de fuerza y ​​núcleo permitiendo el uso de la rueda como peso. La clase terminará manteniendo posturas en un formato de estilo Yin.

* Se requiere una rueda de yoga para esta clase.

* Se requiere exención para todas las clases.

Caracteristicas

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