Body-Mind-and-Soul-Yoga étire le corps détend l'esprit et à son tour rajeunit l'âme.
Le yoga est l'exercice qui vous permet de rester assis en méditation. Chaque cours est adapté à vos besoins et se termine par la méditation. Je propose une thérapie sonore avec des bols tibétains et des techniques pour éclaircir l'esprit.
Les étudiants sont accros à la relaxation et au soulagement du corps, de l'esprit et de l'âme que le yoga procure. Son amour sous forme de yoga !!
Nous sommes tous de belles âmes dans des corps physiques.
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